Lightening Cash/QUOTE]
Chẳng hạn, Jobs không chỉ “ăn uống thực sự lành mạnh” mà còn “thiền định hàng ngày, hoạt động thể chất thường xuyên như tập thể dục vài lần mỗi tuần và duy trì các mối quan hệ bền chặt”.
Theo Walter Isaacson, nhà văn viết tự truyện cho Jobs, cha đẻ Apple thường xuyên nhịn ăn hoặc áp dụng chế độ ăn trái cây trong một khoảng thời gian. Thói quen này gây ra tranh cãi vì chưa rõ tác động đến sức khỏe.
Trong thời gian làm trợ lý cho Jobs, Beheshti đã có cơ hội “cách tiếp cận toàn diện đối với sức khỏe của ông ấy”. Từ đó, sau khi trải qua nhiều công việc khác nhau, cô đã nảy ra ý tưởng thành lập Prananaz.
Beheshti cảm thấy quá mệt mỏi với những công việc hàng ngày và nhận ra không thể làm việc hiệu quả nếu không dành thời gian chăm sóc bản thân.
Khi mới bắt đầu làm cho Jobs, Beheshti “không hề quan tâm đến sức khỏe”, chỉ thỉnh thoảng tập yoga, nhưng đó không phải là thói quen hàng ngày. Chính nhà sáng lập Apple đã dạy cho bà bài học về việc cần phải hoạt động tích cực, kể cả trong công việc và giữ gìn sức khỏe.
“Ông ấy là người đầu tiên chỉ cho tôi ý nghĩa của việc trở thành ‘CEO hạnh phúc của chính mình’ cũng giống như CEO của một công ty”, Beheshti cho biết. “Jobs thực sự là hiện thân của cả hai”.
Click to expand...